Publicado em: 31/07/2017 11h52 - Atualizado em 31/07/2017 21h27

Tensão emocional

Adriana Brumer Lourencini
Não raro, encontramos, aqui e ali, os irmãos doentes por desajustes emocionais. Quase sempre, não caminham. Arrastam-se. Não dialogam. Cultuam a queixa e a lamentação. E provado está que, na Terra, a tensão emocional da criatura encarnada se dilata com o tempo.
Insegurança, conflito íntimo, frustração, tristeza, desânimo, cólera, inconformidade e apreensão, com outros estados negativos da alma, espancam sutilmente o corpo físico, abrindo campo à moléstia de etiologia obscura.
Se consegues aceitar a existência de Deus e a prática salutar dessa ou daquela religião em que mais te confortes, preserva-te contra semelhante desequilíbrio. Começa, aceitando a própria vida, tal qual é, procurando melhorá-
la com paciência.
Aprende a estimar os outros, como se te apresentem, sem exigir-lhes mudanças imediatas. Dedica-te ao trabalho em que te sustentes, sem desprezar a pausa de repouso ou o entretenimento em que se te restaurem as energias.
Serve ao próximo, tanto quanto puderes. Detém-te no lado melhor das situações e das pessoas, e não carregues ressentimentos.
Cultiva a simplicidade, evitando a carga de complicações e de assuntos improdutivos que te furtem a paz. Admite o fracasso por lição proveitosa quando este possa surgir.
Tempera a conversação com o fermento da esperança e da alegria. Se amigos te abandonam, busca outros que te consigam compreender com mais segurança.
Quando a lembrança do passado não contenha valores reais, esqueça o que já passou, utilizando o presente para edificar um futuro melhor. Diante do inevitável, aceita corajosamente e lembre-se que todas as criaturas atravessam provas de amarguras.
Quanto à morte do corpo, não penses nisso, guardando a convicção de que ninguém existiu no mundo sem a necessidade de enfrenta-la. Deus te sustentará e onde não possas fazer todo o bem que desejas realizar, Ele fará sempre a parte mais importante.
(Fonte: Livro Companheiro,
pelo Espírito Emmanuel,
psicografia de Chico Xavier)

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