Você está dormindo bem ou mal? Especialista ajuda com orientações

Você está dormindo bem ou mal? A qualidade do sono, certamente, foi uma das coisas mais afetadas nesse período de pandemia. Com o sono ruim há riscos para a saúde. Para falar sobre esse assunto e explicar como ter uma melhora qualidade de sono o programa Saúde & Bem-Estar desta terça-feira (29) recebe o médico Francisco Hora (@drfranciscohora). O programa é transmitido ao vivo a partir das 18h pelo Instagram @correio24horas.

Francisco  é médico especialista em medicina do sono, com doutorado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), e coordenador do Laboratório do Sono do @hospitalportugues.
O programa é apresentado pelo jornalista Jorge Gauthier (@jorgegauthier), especializado em Saúde.

Fonte: Correio24horas